Trenza de hojaldre rellena de atún, pimiento y anchoas
8 min de preparación / 20 min de cocciónHorno
Sopa de pescado
Sopa rica lista en un momento
Seguro que te apetece disfrutar de una deliciosa y sabrosa sopa de pescado pero no tienes mucho tiempo para prepararla, ¿verdad? Si este es tu caso, estás de suerte. Nuestra sopa de pescado es muy fácil y rápida de preparar. En tan solo 10 minutos puedes tenerlas lista, ideal como primer plato o por qué no, para una cena rápida y ligera. Con el tiempo que ahorrarás preparando esta sopa de pescado, puedes hacer todo aquello que más te apetezca. Empieza a organizar tu tiempo de la forma que quieras y no te preocupes de cocinar, nos encargamos nosotros.
Agua, miga de merluza (15,5%), tomate concentrado, pota (5,1%), aceite de girasol, harina de trigo, pan rallado (harina de trigo, agua, grasa de palma, sal, gasificantes: E450i y E500ii, emulgente: E471), cebolla frita (cebolla, aceite de girasol), almidón modificado de maíz, sal, aceite de oliva (1,1%), ajo y especias.
- Contiene Gluten
- Contiene Pescado
- Contiene Moluscos
| Por 100 g | Por ración | |
|---|---|---|
| Valor energético (kJ)6% | 419kJ | 523kJ |
| Valor energético (kcal)6% | 100kcal | 125kcal |
| Grasas10% | 5.6g | 7g |
| de las cuales saturadas5% | 0.8g | 1g |
| Hidratos de carbono4% | 7.6g | 9.5g |
| de los cuales azúcares2% | 1.8g | 2.2g |
| Fibra alimentaria | 0.6g | 0.8g |
| Proteínas12% | 4.6g | 5.8g |
| Sal28% | 1.3g | 1.7g |
* Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400kJ / 2000kcal). | ||
Información nutricional y valores de referencia
Valores medios por 100g: 419 kJ / 100 kcal
Fogón
EN CAZUELA Retirar la sopa de la bandeja y colocarla, sin descongelar, en una cazuela con 400ml (2 vasos) de agua. Cuando el agua hierva, bajar el fuego y calentar durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
Microondas
EN MICRO Retirar la sopa de pescado y colocarla, sin descongelar, en un recipiente apto para microondas con 400ml (2 vasos) de agua caliente. Tapar y calentar durante 10 min a 750W*, removiendo a media cocción. *El tiempo puede variar en función del microondas utilizado.
Recetas
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