Trenza de hojaldre rellena de atún, pimiento y anchoas


La Cocinera prepara para ti sus exquisitas delicias de jamón y queso. Un plato principal muy rápido de preparar que podrás disfrutar y degustar en cualquier momento y ¡en menos de 5 minutos! Ya no tendrás excusas para preocuparte de hacer lo que más te guste en tu tiempo libre porque con las delicias de La Cocinera, pasar tiempo en la cocina será lo último que hagas. Ya sea en freidora o en sartén, sigue leyendo y descubre cómo prepararlas.
Crêpe 45,6% (leche desnatada en polvo reconstituida, harina de trigo, huevo, aceite de girasol, almidón de trigo, suero de leche en polvo, sal), leche desnatada en polvo parcialmente reconstituida, pan rallado (harina de trigo, agua, sal y levadura), fiambre de jamón (6%) (jamón de cerdo, agua, almidón de trigo, sal, emulgentes: E-451, E- 452, E-407 y E-410, dextrosa, antioxidantes: E-316 y E-250), harina de trigo, agua, queso (1,6%), aceite de girasol, almidón de trigo, sal, huevo, aromas (con potenciadores del sabor: E621, E631 y E627, contiene lactosa).
| Por 100 g | |
|---|---|
| Valor energético (kJ)9% | 772kJ |
| Valor energético (kcal)9% | 184kcal |
| Grasas9% | 6.1g |
| de las cuales saturadas6% | 1.2g |
| Hidratos de carbono10% | 25g |
| de los cuales azúcares3% | 3.1g |
| Fibra alimentaria | 0.7g |
| Proteínas14% | 6.9g |
| Sal22% | 1.3g |
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). | |
Valores medios por 100g: 772 kJ / 184 kcal
EN FREIDORA En una sartén, poner a calentar aceite a 180 ºC de temperatura. Cuando el aceite esté caliente, colocar las delicias de jamón y queso, sin descongelar, durante 4 minutos. Dejar que se enfríen durante unos segundos.
EN SARTÉN En una sartén, poner a calentar abundante aceite hasta que esté muy caliente. Colocar las delicias de jamón y queso, sin descongelar, y freírlas hasta que estén doradas (entre 4 y 5 minutos será suficiente).





