Prueba las exquisitas croquetas de espinacas y queso emmental de La Cocinera. Tienen un sabor único con el que conseguirás sorprender a cualquier invitado, ¡también a los vegetarianos! Además, están hechas como tú las harías en casa. No dejes de disfrutar del sabor tradicional de siempre con estas exquisitas croquetas de espinacas y queso emmental. ¡Te contamos cómo prepararlas!
Preparación
EN SARTÉN
- Calentar abundante aceite en una sartén de tamaño mediano hasta que esté bien caliente.
- Freír las croquetas de espinacas y queso, sin descongelar, hasta que estén doradas (aprox 4 minutos)
EN FREIDORA
- Calentar el aceite a 175º de temperatura.
- Freír las croquetas, sin descongelar, hasta que estén doradas (aprox 4 minutos)
Pon pocas unidades (4-6) cada vez para evitar que se prolonguen los tiempos de fritura, el producto absorba demasiado aceite y pueda romperse la croqueta.
No cocinarlos en exceso, a fin de evitar que el producto se tueste demasiado.
Instrucciones de conservación
PRODUCTO ULTRACONGELADO
Conservar a -18ºC o temperaturas inferiores.
Una vez descongelado no volver a congelar.
Ingredientes
Agua, leche desnatada reconstituida, espinacas 16,4%, almidón de trigo, pan rallado (trigo), harina de trigo, queso Emmental 4,1%, aceite de oliva 1,6%, sal. Puede contener trazas de pescado y moluscos.
Por favor, revise el listado de ingredientes y los valores nutricionales indicados en el envase, ya que pueden haberse actualizado respecto a esta información. Encontrará los alérgenos resaltados en la lista de ingredientes.
Información Alérgenos
De acuerdo al Reglamento 1169/2011, esta receta contiene los ingredientes alérgenos destacados en negrita y las trazas declaradas al final del listado de ingredientes.
Información Nutricional
Información nutricional por ración
Información nutricional por 100g
% IR* (Por ración)
Valor energético
kJ
675
544
8
%
Valor energético
kcal
160
129
8
%
Grasas g
3,8
g
3,1
g
5
%
de las cuales saturadas g
Saturates
1,3
g
1
g
6
%
Hidratos de carbono g
26
g
21
g
10
%
de los cuales azúcares g
Sugars
1,7
g
1,4
g
2
%
Fibra alimentaria g
1
g
0,8
g
Proteínas g
4,7
g
3,8
g
9
%
Sal g
1,4
g
1,1
g
23
%
Información nutricional por ración y nº de raciones:
*IR: Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Este envase contiene aproximadamente 3 raciones de 124 g.