Si comes fuera de casa varias veces por semana y buscas comidas para llevar al trabajo que sean fáciles, sabrosas y rápidas de preparar, aquí tienes la inspiración que necesitas. En esta selección encontrarás ideas para tuppers variadas y recetas que puedes disfrutar en la oficina sin complicaciones.
Desde una lasaña boloñesa lista en pocos minutos en el microondas, hasta canelones que se gratinan en un momento, pasando por unas croquetas de jamón en salsa oporto o unas empanadillas de carne con chimichurri que sorprenderán por su sabor. Todas estas comidas para llevar al trabajo en tupper te ayudarán a organizar tus menús y a comer bien cada día sin invertir horas en la cocina.
Lasaña para microondas
¿Sabías que puedes disfrutar de una lasaña boloñesa recién hecha sin apenas esfuerzo? Prepararla en el microondas es una de las formas más prácticas de llevar un plato casero al trabajo sin necesidad de cocinar el día anterior.
Para que quede perfecta, coloca la lasaña de La Cocinera en un recipiente apto para microondas, tápala con una tapa adecuada y caliéntala durante 7 minutos a una potencia de 800 W. En ese tiempo, la pasta quedará en su punto y la salsa boloñesa recuperará todo su sabor y jugosidad., convirtiéndose en una de las mejores comidas para llevar a la oficina cuando tienes poco tiempo.
Esta opción es ideal si no quieres llevar tupper o si prefieres preparar tu comida directamente en la oficina, justo antes de comer. Si quieres un resultado todavía más especial, puedes gratinar la lasaña con la función grill del microondas durante un par de minutos extra: el queso quedará dorado y con ese acabado crujiente que la hace irresistible.
Inclúyela en tu lista de ideas para tuppers y disfruta de una comida caliente y reconfortante que te ayudará a hacer una pausa deliciosa en mitad de tu jornada laboral.
Croquetas de jamón en salsa oporto
Si prefieres ideas para tuppers que combinen tradición y un sabor irresistible, estas croquetas de jamón en salsa de oporto son una de esas comidas para llevar al trabajo que siempre triunfan. Su interior cremoso y la salsa aromática convierten cualquier almuerzo en un pequeño homenaje, perfecto para desconectar durante tu pausa.
Prepararlas es muy sencillo: solo tienes que cocinar las croquetas siguiendo las indicaciones del envase y calentar la salsa aparte. Una vez listas, déjalas enfriar completamente antes de colocarlas en tu recipiente. Así se conservarán bien y mantendrán su textura cuando las calientes en la oficina.
Estas croquetas son perfectas como comida para llevar al trabajo en tupper porque puedes acompañarlas con un poco de arroz blanco o una ensalada fresca para completar tu menú. Además, se calientan fácilmente en el microondas y recuperan todo su sabor en pocos minutos.
Si sueles quedarte sin ideas y quieres incorporar platos nuevos a tu lista de comidas para llevar a la oficina, anímate a preparar esta receta. Te sorprenderá su sabor intenso y la comodidad de tener un plato casero listo sin esfuerzo.
Empanadillas de carne en salsa chimichurri
Si buscas comidas para llevar al trabajo con un sabor diferente y un punto especial, estas empanadillas de carne son una elección que merece la pena probar. Elaboradas con una masa crujiente y un relleno jugoso, resultan perfectas para disfrutar de un almuerzo delicioso en cualquier momento.
Su preparación es muy sencilla: solo tienes que calentarlas unos minutos y añadir la salsa chimichurri para realzar su sabor. Gracias a su formato cómodo, son ideales como comidas para llevar al trabajo en tupper, ya que se conservan bien y mantienen su textura incluso después de recalentarlas.
Puedes acompañarlas con una ensalada fresca o un poco de arroz para tener un menú completo que te ayude a comer bien sin complicaciones. Si te apetece variar tus recetas habituales, estas empanadillas se convertirán en uno de tus básicos favoritos.
Canelones para microondas
Sabemos que organizar comidas para llevar al trabajo en tupper no siempre resulta sencillo, sobre todo cuando no tienes tiempo o simplemente no te apetece cocinar. Por eso, estos canelones para microondas son una solución práctica que te permite disfrutar de un plato casero en pocos minutos, sin apenas esfuerzo.
Lo mejor de esta opción es que ni siquiera necesitas un recipiente adicional: puedes preparar los canelones directamente en la oficina, justo antes de comer. Solo tienes que retirar el envoltorio de plástico, cubrirlos con una tapa apta para microondas y calentarlos durante 7 minutos a 800 W.
Si quieres un acabado más especial, activa la función grill unos minutos para gratinar el queso y conseguir una textura dorada y cremosa. Así, tendrás unas comidas para llevar al trabajo que combinan comodidad y sabor, perfectas para esos días en los que buscas algo reconfortante pero no quieres complicarte.